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Mar 15

Comment Lâcher Prise avec Maxxivoice

Maxxivoice
Dans l’article Booster Gala : le compte à rebours est commencé, vous avez pu lire que je me suis préparé à lâcher prise et à me détacher du résultat en participant à la Master Class de Lorenzo Pancino, créateur de la formation Maxxivoice.

3 vidéos pour comprendre le lâcher prise

Afin de vous en faire comprendre le sens, je vous invite à regarder 3 vidéos réalisées en moins d’un mois.

Pour démarrer les vidéos, vous pouvez soit cliquer sur la flèche au centre de l’image, soit cliquer sur le lien qui se trouve juste en dessous.

Vidéo 1 : Présentation de Maxime

Cette vidéo a été mise en ligne le 5 février 2013.
Vous la connaissez déjà, c’est celle de ma présentation, elle se trouve en haut de la colonne de droite de ce blog.

 Présentation de Maxime

Elle a été tournée dans mon salon en utilisant un fond vert et un prompteur sur lequel je lisais mon texte.

Cette vidéo doit correspondre à la 7ème prise si ma mémoire est bonne !

Vidéo 2 : Mon interview à Booster Gala

Il s’agit de mon interview par Pascal Colombani, enregistré le 23 février 2013.

Pour le visionner, c’est très simple !

Cliquez sur l’image pour vous inscrire sur le site de Booster Gala.
Inscrivez ensuite votre prénom et votre adresse Email dans le formulaire et validez.
Vous avez alors directement accès à la page avec l’ensemble des vidéos.
Cliquez sur « Émission 6 » et  la vidéo démarre.
Mon interview commence à 9 mn.

Maxime à Booster Gala

 Maxime à Booster Gala

Vidéo 3 : Mon témoignage pour la formation QLRR (Quitter La Rat Race)

Cette vidéo a été mise en ligne le 27 février 2013

Témoignage QLRR de Maxime

Elle a été tournée à « l’arrache » dans ma cuisine à la demande de Cédric Annicette qui m’a demandé un témoignage sur sa formation Quitter La Rat Race.
J’ai tourné cette vidéo sans prompteur et sans notes, avec juste un éclairage additionnel !
Cette vidéo correspond à la 2ème prise.
Je n’ai pas retenu la 1ère prise, car elle allait durer plus de 20 mn :) et je ne voulais pas dépasser 5 mn.

Décryptage des 3 vidéos

1ère vidéo

Je cite mon amie Joëlle après qu’elle ait regardé mon interview et entendu les commentaires de Pascal Colombani au sujet de cette vidéo de présentation :

« J’ai souvent regardé ton site et je le trouve très intéressant dans sa construction, pas trop chargé, par contre j’ai eu la même réaction par rapport à la vidéo, je ne te retrouve pas forcément, tu parais en souffrance ! ! !  enfin prendre sur toi. Pas naturel quoi !  mais je n’ai pas osé te dire car il y a tellement de travail de ta part derrière. T’as sans doute voulu trop bien faire.« 

2ème vidéo

Je me trouve un peu plus décontracté, je souris mais je me souviens que j’avais au creux de l’estomac la petite boule de crainte.

3ème vidéo

Sous la pression du temps (Cédric avait besoin de la vidéo 48h00 plus tard et mon ami Paul avait encore le montage à faire), je lâche complètement prise, j’ai envie de faire plaisir à Cédric et de me faire plaisir, même si ce n’est pas parfait. ;)

Lorenzo Pancino, le magicien de Maxxivoice

Lorenzo et Maxime au Web2Connect2012

Lorenzo et Maxime au Web2Connect2012

Qu’est ce qui m’a permis d’obtenir ce résultat en moins d’un mois ?

Si vous ne le savez pas encore et que vous êtes nouveau sur ce blog, je vais vous apprendre une chose:
J’adore les histoires, surtout quand elles sont belles.
Et celle-ci est vraiment très belle !

Petit retour en arrière :
Alors que depuis 3 ans, mon but est de créer une Web TV et de faire des vidéos, je découvre il y a 2,5 ans que je suis complètement incompétent au niveau de l’expression orale.
Ma voix est terne, molle, aucune conviction.
Je m’en doutais bien un petit peu, c’est quelque chose que je traîne depuis des années. Le boulet quoi !
J’aime bien dire que l’univers me donne souvent un coup de pouce quand je suis bien aligné vers mon but.
Le jour de mon anniversaire, je reçois un mail m’annonçant que Lorenzo Pancino, le coach en expression orale faisait une promotion sur sa formation Maxxivoice.

Je me dis que je ne peux pas laisser passer une occasion pareille et je me lance dans sa formation.
Commencer par écouter sa propre voix, ça fait tout drôle !
Vous voulez un exemple ?
Écoutez ma voix au cours de ma formation Maxxivoice en cliquant sur la flèche ci-dessous :

Édifiant, non ?

Lorenzo, je ne sais pas encore pourquoi (!) m’a contacté à la fin de ma formation pour m’offrir un coaching gratuit.
En moins d’une heure, à force d’essais, d’erreurs et d’encouragements, il a réussi à me faire lâcher ma volonté de tout vouloir contrôler.
A l’époque, je ne pensais pas au lâcher prise, je me sentais plus connecté à mon âme.
Cerise sur le gâteau, je rencontre Lorenzo en personne au Web2Connect2011 et un an plus tard, j’ai le plaisir de le retrouver au Web2Connect2012 (voir photo).
Pendant tout ce temps, j’ai continué à travailler sur ma voix, sur mon intonation et j’ai voulu mettre de l’intention.
La 1ère vidéo (celle de ma présentation) est le résultat de tout ce travail de fourmi.
Il me manquait encore l’essentiel.
J’entendais Lorenzo me dire « Vis ton texte Maxime« , mais il y avait quelque chose en moi qui bloquait encore et toujours.

La Master Class Maxxivoice qui a tout changé

J’ai appris dernièrement que Lorenzo organisait des Master Class Maxxivoice et coachait, en direct via le Web, 4 personnes devant plusieurs centaines d’internautes.
J’ai regardé une de ces Master Class en auditeur libre et j’ai pu constater combien les auditeurs étaient bienveillants.

Venant d’apprendre que j’allais être interviewé à Booster Gala, j’ai décidé de mettre toutes les chances de mon côté pour faire une belle prestation et mettre au placard ma peur d’être jugé. ;-)
Je me suis donc inscris à la Master Class.
Dés le début de celle-ci, mes vieux démons sont réapparus.
Je me suis senti tendu et malgré ma volonté, ma voix était trop terne, manquait de conviction.

2 extraits vidéos

Regardez et écoutez ce que donne mon 1er essai en cliquant sur l’image ci-dessous ou sur le lien sous la vidéo (durée 23 secondes) :

1er Extrait

Le sondage auprès du public est sans appel :

Maxxivoice 1

1er Sondage Master Class

La solution de Lorenzo pour Booster notre conviction ?
Le Booster Clap : applaudir dans ses mains en hurlant YES !
Je vous assure, ça décoiffe ;-)

Découvrez un nouvel extrait du cours qui intègre mon 2ème essai, les commentaires de Lorenzo et l’exemple à atteindre (durée 2mn 38 secondes) :

2ème extrait

Lorenzo conclut en me disant d’être plus dans le partage avec l’autre !
Je suis touché par ces mots parce que partager avec l’autre, c’est une de mes raisons d’être.
Ce blog en est la preuve vivante !

2 heures après

Voici le « résultat des courses »  à la fin du cours ;-) (durée 1mn 2 secondes)

3ème extrait

Bilan de ces 2 heures d’exercices

Même si j’ai réussi à me détendre et être un peu plus naturel, j’ai pris conscience que j’avais encore besoin d’intégrer dans mon corps les différentes expériences vécues dans cette Master Class Maxxivoixe.

Le lâcher prise, c’est arriver à retrouver notre nature profonde, celle qui est encore non conditionnée, celle que nous exprimions naturellement jusqu’à l’age de 6 ans.
A partir de 6 ans, le mental prend le dessus sur le corps et commence à vouloir tout contrôler.

Ce que nous offre Lorenzo va donc bien au-delà d’un simple coaching d’expression oral.
Je l’ai vécu comme une véritable leçon de vie.

Ce à quoi je ne m’attendais pas, c’est que l’interview à Booster Gala m’a permis de passer un nouveau cap.
J’ai « senti » ce que Lorenzo m’avait dit et répété encore et encore sur le lâcher prise.

L’intégration finale s’est faite avec le tournage de la vidéo de témoignage pour Cédric.
Écoutez bien les 5 1ères secondes de cette vidéo :
Je me présente en étant encore dans la tête, j’en prends conscience et là je fais le choix de vivre ce que j’avais à dire.
Je suis passé de la souffrance au plaisir :-)

A vous de vous exprimer sur le lâcher prise !

Et vous, quelle expérience avez-vous sur le lâcher prise ?
Dites le moi en me laissant un commentaire dans la zone ci-dessous.

Merci pour vos réponses !
Celles-ci vont m’aider pour être encore plus proche de vous dans la rédaction de mes prochains articles :-)

Pensez à vous inscrire !

Au fait, pensez à vous inscrire dans le formulaire en haut dans la colonne de droite.
Vous recevrez en cadeau l’Ebook gratuit « Comment Atteindre vos Objectifs… Même si Vous Avez des Problèmes« .
La lecture de cet Ebook m’a apporté énormément de valeur notamment sur les points suivants :

  • Comment voir une opportunité dans chaque problème
  • La découverte du 3ème mot dans l’expression « Voir + Croire + …. = Pouvoir »
  • L’identification des croyances qui vous enferment
  • 4 exemples d’histoire : Victime ou Responsable
  • Le modèle utilisé par ceux qui transforment leurs problèmes en opportunités.

 

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(15 commentaires)

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  1. Bernadette GILBERT

    Bonjour Maxime,
    En fait, le parcours est très personnel. Moi, je ne la trouvais pas si catastrophique que ça, ta voix, au début… Je pense qu’on a tous une grosse déception quand on se voit en vidéo pour la première fois. Notre image de nous-même est rarement bonne et c’est elle qu’il faut travailler. Sans doute est-ce là toute la compétence de l’exercice et de la formation que tu as suivis.
    Bravo pour cette motivation et les résultats !
    Lisez mon dernier article -> La belle aventure du sirop d’érableMy Profile

    1. Maxime

      Bonjour Bernadette,
      Oui, tout parcours est personnel.
      Moi non plus, je la trouvais pas mal, ma voix, au début.
      C’est le 1er coaching de Lorenzo qui m’a fait « sentir » le chemin à parcourir pour m’exprimer en étant moi-même, sans me cacher derrière le masque social.
      C’est là où intervient la notion de contraste.
      Le secret que j’ai découvert grâce à Lorenzo ?
      Cette image dont tu parles à travailler, le secret pour moi, c’est ne plus chercher à la travailler,cette image, ne plus chercher à me cacher derrière, ne plus en avoir peur, car pour moi, cette image, elle me renvoie à la peur du regard des autres, de leur jugement.
      Le mot « image » a une symbolique fort. Une image pour moi ne reflètera jamais pour moi la totalité de l’être que je suis au plus profond de moi.
      En osant « casser » cette image, me dévoiler (dans le sens lever le voile) tel que je suis (voir vidéo dans la cuisine), c’est là que je me trouve le plus humain, le plus « vrai », aligné avec qui je suis vraiment.
      Quitte à déplaire à cette partie de moi (alimentée par mon mental) qui me pousse à être perfectionniste.

      La magie de cette formation, ce n’est pas pour développer l’image de soi, c’est justement pour la « casser », dévoiler l’être profond de qui je suis vraiment au plus profond de moi-même.
      Si ce n’est pas encore fait, j’espère qu’un jour, tu pourras VIVRE cette expérience et en goûter toute la magie.

      Vis une merveilleuse journée.
      Maxime

  2. hannah@technique Tipi

    Bonsoir Maxime,
    Rien de moins évident que de se montrer et sortir de l’ombre!
    la bonne nouvelle c’est que ça se travaille.
    J’ai écouté quelques extraits de sa formation et j’avoue
    que sourire avec les mots et la voix, je n’y avais pas pensé!
    Quand je tourne une vidéo, j’ai l’impression que je suis tout sourire et quand je me vois, c’est tout sérieux, l’image aussi ça se travaille!
    Lisez mon dernier article -> Opinion ou jugement, avez-vous peur de la critique?My Profile

    1. Maxime

      Bonjour Hannah,
      Oui, sourire avec les mots et la voix, ça se travaille !
      Je comprends complètement ce que tu écris quand tu tournes une vidéo, je me suis fait la même remarque.
      Travailler, c’est pour moi aller m’exprimer comme le gamin de 6 ans que j’étais, dans la même énergie, la même joie, le même sourire, avant que le conditionnement du mental prenne toute la place.
      Et Lorenzo nous le fait travailler en nous faisant sortir de notre zone de confort, en nous faisant faire le pitre, par exemple.
      En gros, j’expérimente en « live » que le ridicule ne tue pas.
      Le sourire dans la voix commence à arriver naturellement, le genre de sourire et la joie que j’exprime à la fin de ma vidéo dans ma cuisine.

      Et comme je viens de répondre à Bernadette, travailler son image, c’est oser se dévoiler et s’exprimer sérieusement avec l’innocence d’un gamin de 6 ans.
      Comme tu pars cette semaine en Thaïlande pour tourner tes vidéos de formation avec Alain, tu vas avoir l’occasion de tester en « live » ce lâcher prise et l’expression de ton sourire (comme celui que tu as dans la vidéo avec le tigre).
      Je suis curieux de voir le résultat ;-)

      Vis une merveilleuse journée.
      Maxime

  3. GERMAIN,37ans,ABIDJAN

    Merci pour la vidéo

    1. Maxime

      Bonjour Germain,
      Bienvenue pour ce 1er commentaire.
      Merci de ton « Merci ».
      Cela me fait plaisir.

      Vis une merveilleuse journée.
      Maxime

  4. Yannick

    Coucou Maxime!

    Quel régal cette troisième vidéo! du naturel, de la simplicité sans recherche de perfection, très agréable à regarder, pour moi y a pas photo c’est la direction à prendre, c’est ce qui plaît, avec la formation on sent bien le chemin parcouru, mais comme tu le dis tout est dans le lâcher-prise, est-ce donc si difficile de se présenter tel que l’on est?
    Lisez mon dernier article -> Yannick – 34 ans / 40 ans (suite)My Profile

    1. Maxime

      Hello « mon  » Yannick !
      Merci de ton commentaire qui me fait chaud au cœur.
      Est-ce donc si difficile de se présenter tel qu’on est ?
      Je te renvoie la question, mon cher Yannick.
      Je viens d’aller sur ton blog pour voir comment tu « es » sur les vidéos « bucoliques » chères à Sylvain Milon.
      Je ne les ai pas trouvé, par contre j’ai été attiré par tes articles écrits après ton passage à Booster Gala et je viens de les lire à vitesse grand V.
      Je trouve vraiment chouette ce que tu décris, ta rencontre avec Julio (j’ai été heureux de le voir mis en lumière à Booster Gala lors du jeu auquel il a participé), comment tu as géré les relations avec ta femme, tes enfants, ta famille..
      Dans tes articles, tu te présentes tel que tu es.
      Je retrouve bien le Yannick que je connais dans ton écriture.
      Et j’ai la bonne surprise de retrouver Marjorie dans les commentaires et de découvrir son homosexualité.
      Je pensais que tu allais pouvoir aider les hommes par ton expérience de vie mais, grâce à Marjorie, je découvre aussi qu’il y a tout un monde féminin que tu pourrais aider.
      Cela me fait penser au blog d’Alexandre et Fayez dont le thème « être un homme » s’adresse aux hommes et qui est également lu par beaucoup de femmes.

      Je suis heureux de voir que tu es passé très vite à l’action.
      Bravo :-)
      Beaucoup de personnes vont apprécier ce que tu fais et qui tu ES !
      A bientôt.

      Vis une merveilleuse journée.
      Maxime

  5. Christian de Destresse Marketing

    Salut Maxime,

    Bien sûr il faut du travail.
    Mais je pense, sans m’étendre sur le sujet, qu’un petit don en plus ne fait pas de mal.
    Le lâcher prise suffit-il à lui-même?
    Enfin bon, question de point de vue, après avoir beaucoup prévu en « représentation ».
    @+
    Christian.
    Lisez mon dernier article -> Le petit Chaperon Blogueur et le grand Méchant Loup Marketeur (fin)My Profile

    1. Maxime

      Bonjour Christian,
      Merci de ta venue et de ton commentaire.
      Qu’entends-tu par « un petit don en plus ne fait pas de mal »?
      Tu veux bien me donner un exemple de don afin que je donne sens à ta proposition ?
      Idem pour « représentation ».

      Merci d’avance.

      Vis une merveilleuse journée.
      Maxime

  6. Yannick

    Oui maxime je suis passé à l’action et c’est un vrai bonheur… Pour la vidéo champêtre dont à parlé Pascal tu la trouveras dans cet article
    http://www.simplementetremaintenant.com/balade-coeur/
    excellente continuation – Merci
    Lisez mon dernier article -> Yannick – 34 ans / 40 ans (suite)My Profile

    1. Maxime

      Merci Yannick pour le lien vers ta vidéo.
      C’est effectivement très champêtre.
      Et en plus, j’ai appris des choses:-)
      Mon alchimiste intérieur a bien résonné au nom de St Michel Mont Mercure !
      Vis une merveilleuse journée.
      Maxime

  7. Danièle de Forme et bien-être

    Bonjour Maxime,
    Je trouve ta vidéo dans ta cuisine bien plus sympa. Sans doute es-tu plus naturel.
    Tu as bien de la chance d’avoir rencontré Lorenzo que j’admire beaucoup.
    Je te souhaite la meilleure journée.
    Danièle
    Lisez mon dernier article -> Respiration bienfaisante, respiration défatigante, respiration carréeMy Profile

    1. Maxime

      Bonjour Danièle,
      Merci de ton appréciation sur la vidéo de la cuisine.
      En fait, j’ai découvert que lâcher prise rimait avec naturel (notre essence d’être au fond).
      Oui, j’ai beaucoup de chance d’avoir rencontré Lorenzo.
      Il m’a confié que s’il n’avait pas été en congés le 23 février, il aurait fait partie des experts de Booster Gala.
      Ce sera peut-être pour l’année prochaine !
      Vis une merveilleuse journée.
      Maxime

  8. Jean

    Bonjour Maxime,
    Pour moi le lâcher-prise quand on parle en public est comparable à la transe hypnotique. C’est très agréable quand on le vit.
    Amicalement.
    Lisez mon dernier article -> Atteindre ses objectifs, c’est subjectifMy Profile

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